Frutas secas - As 6 melhores e seus benefícios! - …
Tão saborosas e nutritivas quanto a fruta in natura, as frutas secas conservam quase todos os seus nutrientes e as suas fibras, sendo uma ótima opção para aquele lanchinho rápido a qualquer hora. A grande vantagem das frutas secas está em sua validade, que é longa, portanto você a tem o ano todo, não precisando de refrigeração, já que são fáceis de armazenar e praticas na hora de ...
